Подводная гимнастика
Рубрика Кинезитерапия
Для лечебных упражнений под водой нет общепринятого названия в литературе. Встречаются такие названия, как архимедотерапия, упражнения в бассейне, упражнения под водой (176), подводная лечебная гимнастика (66, 167), гидрокинезитерапия и др. У нас принят термин подводная гимнастика.
Водная среда, в которой совершаются лечебные движения, оказывает дополнительное воздействие на организм человека и создает специфические условия при проведении процедуры. Здесь имеют значение несколько факторов, эффект которых, с одной стороны, следует хорошо знать и учитывать, а, с другой, использовать целенаправленно.
А. Гидростатическое давление (давление, оказываемое тяжестью воды на каждую точку тела, погруженного в нее) одинаково во всех направлениях и прямо пропорционально глубине, на которую погружено тело. Обычно при подводной гимнастике на отдельные части тела человека действует давление, равное 70—100 мм ртутного столба (113). Физиологический эффект этого давления проявляется в нескольких направлениях. Вследствие давления, оказываемого на грудную клетку и живот, при погружении больного в воду до шеи, вдох затрудняется (т. е. дыхание осуществляется с противодействием сопротивлению), а выдох облегчается. Органы полости живота приподнимают диафрагму, высокое расположение которой ограничивает пространство грудной клетки. Вместе с увеличением кровенаполнения интрато-ракальных пространств и легочных сосудов это способствует уменьшению жизненной емкости.
Кровообращение дополнительно затрудняется вследствие усиленного оттока крови к сердцу (в результате компрессии поверхностных кровеносных сосудов) и вследствие относительного застоя крови в ограниченном торакальном пространстве. Эта нагрузка (в физиологических пределах) компенсируется без особых затруднений нормальной сердечно-сосудистой системой, за счет прежде всего увеличения минутного объема крови. Однако, следует иметь в виду, что к этому в дальнейшем прибавляется и нагрузка, связанная с исполнением самих упражнений. Исследования позволили установить, что даже сравнительно легкие движения в воде повышают минутный объем на 34%, а ударный объем — на 31% (113).