Активная коррекция
Рубрика Кинезитерапия
Активная коррекция состоит в применении различных видов специальных корригирующих упражнений в сочетании с общеукрепляющими упражнениями и другими лечебными средствами и на фоне их.
Особое внимание обращают на укрепление мыши туловища и прежде всего мышц спины, а затем живота, ягодичных мышц, плечевого пояса и груди. Наряду с упражнениями, симметрично укрепляющими эти мышцы, они оказывают дифференцированное воздействие на мышцы и мышечные группы, функция которых понижена или утрачена. Кроме того, укрепления более слабых мышц можно достигнуть путем изометрических упражнений без участия позвоночника. Важной особенностью методики исправительной гимнастики является ее стремление достигнуть коррекции деформации, разгружая позвоночник и улучшая его подвижность. Этого можно достичь, применяя упражнения на вытяжение позвоночника, которые разгружают его статически. Упражнения на вытяжение следует применять осторожно, тем более, когда они сочетаются со статической разгрузкой позвоночника, так как можно значительно увеличить его подвижность и таким образом усилить искривление или вызвать новое. Это случается часто, когда искривления расположены в грудном или поясничном отделе (S-образный сколиоз) позвоночника или при искривлениях с тремя вершинами (двойной S-образный сколиоз). Растянутую гипотоническую мускулатуру, находящуюся на конвексной стороне искривления, можно укрепить путем активных гиперкорригирующих упражнений.
Упражнения для развития правильного дыхания также содействуют активной коррекции позвоночника. Они находят чрезвычайно большое применение в исправительной гимнастике и при деформациях грудной клетки.
Исправительная гимнастика использует также множество" упражнений на координацию, равновесие и балансирование. В их совершении большое участие принимает мускулатура спины и туловища, за счет чего улучшается осанка. Таковы, например, упражнения на равновесие во время ходьбы, при которой больной несет тяжесть на голове. Это способствует выработке навыков осознанного чувства положения отдельных частей тела и правильной поддержки тела. При активной коррекции упражнения могут выполняться в различных исходных положениях: стоя, лежа, сидя, в упоре на колени и др. Исходные положения имеют большое значение. Они точно определяют место и предел действия каждого упражнения, амплитуду совершения движения и частично степень мышечного напряжения при его совершении.